Ik ben aanwezig en raak je aan.
Jij mag voelen hoe het werkelijk met je is.
Welkom!

Heel eenvoudig

Het is heel eenvoudig. Je lichaam is wijs en weet de weg.
Maar we zijn vaak de weg naar binnen (een beetje) kwijt.

In de loop van je leven of al aan het begin ben je verleerd om de taal van je lichaam te vertrouwen en te volgen. Dit heeft tot gevolg dat je minder in contact bent met je eigen natuurlijke ritme, levensenergie en innerlijke wijsheid.

Van de weeromstuit ben je in je hoofd gaan wonen, in de hoop dat daar rust, antwoorden en wijsheid te vinden zijn. Voor een deel is dit waar. Je kan dingen inzien via je hoofd en weten hoe dingen in elkaar zitten. Maar het doorvoelen en ervaren van jezelf gebeurt ook in de rest van je lichaam. Aandachtige aanraking is een milde en directe manier om contact te maken met datgene wat echt in je is. Je hoofd kan er nog een leuke draai aan geven maar je lichaam spreekt tegen je met heldere signalen. Je kent vast wel het gevoel van spanning in je buik of een last op je schouders, klamme handen als je iets spannend vindt of een drukkend gevoel op je borst.

Wat jij kan doen is aandacht geven aan jezelf door stil te worden en de taal van je lichaam te leren verstaan. Zodat je leven meer in lijn gaat zijn met wat voor jou waar is en klopt.

In mijn praktijk ben je welkom om naar jezelf te luisteren en jezelf te voelen. Zodat je weer meer in contact komt met jouw natuurlijke ritme, je vitaliteit en levenszin. Dit kan door middel van lichaamsgerichte coaching, massage en/of het volgen van een training.

Individuele sessies

Er zijn momenten in je leven, waarin het goed is om stil te staan bij jezelf.

Soms vraagt een lichamelijke klacht je aandacht, soms loop je steeds opnieuw tegen een bepaald thema aan in je leven. Of het is tijd om in een (te) druk leven ruimte te maken om jezelf weer eens te voelen.
Ik nodig je uit om contact te maken met je kwetsbaarheid en daar zorg voor te dragen. En ik moedig je aan om datgene wat jou levendig maakt meer tot uitdrukking te brengen.

Zo kun je gaan stralen van binnenuit!

Deze individuele sessies bied ik aan:

verschillende massagevormen om contact te maken met je lichaam

in een verhelderend gesprek komen we tot de kern van jouw vraag

voor wie ver weg woont of niet in staat is om in mijn praktijk te komen

heb je zelf een praktijk of wil je die opzetten?

Opleiding Massage & tantra

Al jaren ben ik verbonden aan Holos, academie voor massagetherapie. Ik werk daar als docent en begeleider interne stage.

In de loop der jaren ontstond de wens om een eigen opleiding vorm te geven waar alles wat me lief is, samenkomt. Dit is de opleiding Massage & tantra geworden.

Transformerende ceremonies

Binnenkort start ik met ceremonies, dicht bij de natuur, die veranderingen begeleiden of teweegbrengen.

Meer informatie volgt.

Heleen Baas

Vrij leven.

Leven vanuit mijn essentie.

Het is eenvoudig en toch niet altijd makkelijk.

Alle wijsheid is al in me aanwezig, maar ja – hoe kom ik daarmee in contact?

Zolang ik me kan herinneren ben ik gefascineerd en toegewijd aan het pad van zelfonderzoek. Eerlijk gezegd zonder aanwijsbare reden. In mij was en is altijd een drang om dingen onder de loep te nemen, mezelf te bevragen en vanuit vrijheid en liefde te leven.

Praktisch

Tarieven

Massagetherapie 1,5 uur 95,-
Massage bekkengebied 2 uur 145,-
Godinnenmassage 2 uur 145,-
Skypesessie per ½ uur 45,-

Adres

Hendrick de Keijserstraat 89
3583 TH Utrecht
06 18511149
(naar Google maps)

Veel gestelde vragen
  • heb je behoefte aan een moment van stilte en tijd voor jezelf?
  • sta je voor een keuze in je leven waar je graag helderheid over wilt krijgen?
  • wil je de taal van je lichaam beter leren verstaan?
  • heb je een fysieke klacht zoals: rugpijn, hoofdpijn, last van je schouders?
  • verlang je naar aandachtige, liefdevolle aanraking?
  • heb je last van een pijnlijke menstruatie?
  • huist er een kwetsbaarheid in je die aandacht vraagt?
  • heb je vaak koude voeten?
  • wil je je hart meer volgen?
  • heb je een traumatische ervaring meegemaakt?
  • knaagt er iets in je binnenste en wil je stilstaan bij wat dat is?
  • heb je een burn-out?
  • verlang je naar het voelen van meer energie?

Als je voor de eerste keer in mijn praktijk komt, dan hebben we een gesprek over waar jij nu staat in je leven en wat je vraag is. We doen een korte oefening om nog meer in het hier en nu aan te komen en om te voelen hoe het met je is. Naar aanleiding van het gesprek en de oefening stem ik een massage/aanraking op je af.

Na afloop is er tijd om na te voelen en eventueel nog wat te delen over je ervaring.

Het ligt aan je vraag en wat je ‘doel’ is met de sessies. Over het algemeen kun je uitgaan van 3 tot 8 sessies om weer meer in contact te zijn met je lichaam en te leven vanuit jouw eigenheid. Het kan natuurlijk ook goed zijn om eenmalig een massage af te spreken en weer eens stil te staan bij jezelf.

Je kan zeggen dat de sessies je meer ‘openen’ voor datgene wat al langer in jou is. De sessies brengen onbewuste gevoelens en patronen aan het licht. Door deze te doorvoelen en in te zien kun je nieuwe keuzes maken in je leven waardoor je meer in contact met jezelf komt te staan en je vrijer gaat voelen.

Dit is helemaal afhankelijk van jouw vraag. Een waardevolle massage kan net zo goed met kleren aan als met kleren uit ontvangen worden. Dus het ligt aan jouw vraag en wat je lichaam op dit moment nodig heeft.

Heb je een vraag die hier niet bij staat?
Mail of bel me gerust.

Contact

Als je het formulier invult en verzendt, neem ik contact met je op.

telefoon: 06 18511149   |   e-mail: heleen@heleenbaas.nl

KvK: 30265796   |   btw-id: NL001707835B81